quinta-feira, 21 de julho de 2016

SAIBA PRIORIZAR




Uma maneira legal de saber como priorizar uma tarefa no dia é fazer algumas perguntas mentalmente ao analisar cada tarefa:
– O que trará maior resultado a longo prazo?
– Qual desses itens resultará na melhor recompensa?
– Qual item me fará sentir melhor a longo prazo, se eu realizar hoje?
– Eu preciso da ajuda de outras pessoas?
– É uma diretriz estabelecida por alguém que eu não posso controlar?
– Que atividades são consideradas mais importantes pelo meu chefe?
– É importante para alguém que realmente significa algo para mim?
– Continuará sendo importante daqui a um ano?
– O que acontecerá se eu simplesmente não realizar esta tarefa?
No dia a dia, você deve verificar sua lista de tarefas para o dia em questão, os compromissos que terá e suas metas da semana. 
Aí sim você poderá definir em qual delas você irá trabalhar naquele dia (nomeie três, apenas, e depois nomeie outras, se conseguir fazer essas três primeiras). 
Lembre-se que, além de compromissos e tarefas, você também terá demandas que entrarão no mesmo dia, possíveis imprevistos e um tempo para organizar suas atividades.

MUDAR É UMA QUESTÃO DE DECISÃO





Seja lá qual for a decisão que você precisa tomar, olhe para seu problema e tente dividi-lo em diferentes pontos de vista, procurando identificar opções disponíveis. 

Antes de tomar uma decisão importante faça o exercício vai ajudar você a dar o primeiro passo.
Link: https://youtu.be/cq974ejkZCk   

Estas dicas também vão ajuda-lo:

REUNA INFORMAÇÕES

Uma das melhores coisas que você pode fazer quando estiver com medo, especialmente de alguma decisão ruim, é se informar. 

Procure o máximo de informações que conseguir sobre os aspectos de seu problema e tome sua decisão baseado em fatos, e não emoções.


PENSE NAS POSSIBILIDADES

Faça uma lista com todas as possíveis soluções e consequências de sua decisão. Crie alternativas para aquilo que poderia dar errado e procure identificar os obstáculos com antecedência.


RECONHEÇA SUAS CAPACIDADES

Cada pessoa possui uma característica particular que a diferencia dos outros. Você sabe qual é ou quais são as suas? Identificar esse potencial pode ajudar você a DESENVOLVER AUTOCONFIANÇA necessária para tomar uma decisão satisfatória.


 CONTROLE A IMPULSIVIDADE

Não tome decisões baseando-se nas suas emoções, quando estiver sob pressão, estresse ou pensando no que as outras pessoas podem achar de você.


ANTECIPE POSSÍVEIS OBSTÁCULOS

A vida é imprevisível, mas isso não quer dizer que você deve fazer planos ou tomar decisões sem antecipar possíveis obstáculos. Para estar ainda mais seguro de suas escolhas, tenha um plano alternativo.


NÃO DAR OUVIDOS PARA O MEDO

O medo e insegurança podem aparecer no coração de qualquer um, mas a diferença está em como você irá lidar com eles. Coloque-se no comando de sua vida e não deixe que emoções como estas impeçam você de realizar seus sonhos e objetivos.


NÃO ANALISE DEMAIS

Você deve fazer suas escolhas de maneira racional, mas isso não significa que deve analisar cada milímetro da situação, pois pode acabar enxergando coisas que não são reais ou transformando detalhes mínimos em fatos gigantescos.


 APROVEITE

Cada decisão é uma oportunidade, mesmo que não muito agradável ou feliz. Entender e aproveitar essa chance são coisas essenciais para que você mantenha o equilíbrio emocional e não se sinta frustrado.

Se esta difícil descobrir como começar essas mudanças? 
Procure conversar com pessoas que podem te ajudar, um Mentor, Terapeuta ou um Coach (treinador).

O importante é começar logo.

#pilotesuavida #pilotesuavidaagora

terça-feira, 14 de junho de 2016

COMO TER UMA VIDA MÁGICA...!!!




Já imaginou como seria ter um sonho realizado com um passe de mágica?

Quando estive pela primeira vez em Paris, me vi dentro de um filme de arte.
Tudo aquilo que imaginava e que pude vivenciar naquela cidade, era mágico.

Foi um sonho realizado, que se tornou possível quando eu me comprometi, de fato, a realiza-lo.

Ai sim... A Mágica aconteceu...!!!

Ter um sonho sem atitude não leva a nada.

O primeiro passo básico é focar exatamente no que se quer mudar ou melhorar.
Trabalho, relações pessoais ou qualidade de vida.

É necessário avaliar o quanto essa mudança é realmente significativa e se ela vale mesmo todo esse esforço.

Também é bom lembrar que cada ganho representa uma perda.

Para uma mudança eficaz é necessário um bom planejamento,
um mapeamento de como serão as mudanças.

Importante: Dividir grandes objetivos em metas pequenas
irá ajudar a ter mais confiança.

Toda decisão têm um custo e leva tempo para dar retorno.

A nossa vida acontece aos poucos,
e não será diferente quando você decidir mudar...

É preciso ter paciência e resiliência.

quarta-feira, 8 de junho de 2016



5 DICAS PARA PLANEJAR E APRIMORAR SUA CARREIRA.


Tomar decisões com o objetivo de crescer cada vez mais, seja na profissão ou nas conquistas pessoais, pode ser mais simples do que você imagina.


Para começar, é necessário saber qual o cenário atual e o objetivo que se quer alcançar.



Essas dicas vão gerar mais clareza e resultados mais concretos:


1. Pense antes de agir

Quando avaliamos o que ganhamos e perdemos antes de tomar uma decisão, fica mais fácil dar o primeiro passo. 
Tenha clareza da situação atual e o propósito da mudança. E só depois disso entrar em ação. Cuidado para não procrastinar ou aguardar por um momento ideal. 

Os profissionais de sucesso são aqueles que, além de se prepararem, criam as próprias oportunidades e entram em ação.


2. Pratique autoconhecimento

Tenha clareza das suas habilidades e competências individuais. 
Procure desenvolver aquelas que, se você der mais atenção, vão ajudar a chegar lá. 
Amplie seu networking, melhore sua comunicação e liderança. 
O autoconhecimento permite identificar as qualidades já conquistadas e aquelas que podem ser melhoradas.

3. Estabeleça metas

É necessário estabelecer metas: uma promoção, um novo emprego, o próprio negócio, quanto quer ganhar, etc. 
Esta etapa é um ponto básico para a guinada profissional porque é ela que irá orientar as demais ações. 
Quanto mais informações souber sobre a meta, mais fácil será conquistar o seu objetivo.


4. Crie estratégias

Após organizar suas ideias, o próximo passo é definir o que é necessário para conquistar a vida profissional dos sonhos. 
Enviar currículos direcionados, pedir indicações, ativar o networking, investir em marketing pessoal ou uma combinação de tudo isso, vão fazer a diferença. 
Procure colocar essas estratégias no papel, assim consegue visualizar tudo que precisa ser feito. 

A partir das estratégias definidas aplique seu plano de ação.


5. Acredite em seu potencial

O fator emocional também faz a diferença. 
Pesquisas comprovam que nosso cérebro se condiciona de acordo com pensamentos positivos ou negativos.
Evite fazer algo pensando que irá dar errado, você fatalmente terá desanimo e comprometerá sua performance. 

Tenha a uma postura e um pensamento vencedor. 

Isto pode não determinar que o resultado seja efetivo, mas você já terá 50% do caminho para o sucesso.


VAMOS LÁ...!!!

segunda-feira, 6 de junho de 2016

JÁ PASSOU



E quando olhar pra trás tire aprendizado do que não foi legal e guarde as boas lembranças no seu devido lugar do passado.

Sabendo que o passado teve o seu momento, abra a mente para o seu presente vivendo tudo que ele pode te oferecer agora.

Enquanto isso, planeje o seu futuro.