Ser positivo e manter o bom humor evita Doenças...!!!!

COMO DEFINIR UM PROPÓSITO

VOCÊ TEM UMA LISTA?

"DE GRÃO EM GRÃO A GALINHA ENCHE O PAPO"

COMO FAZER ESCOLHAS

COMO TER UM PROPÓSITO DEFINIDO

Segundo vídeo da série  OBJETIVOS - METAS - SONHOS

CRESCER NÃO É EVOLUIR...!!!

Todos nós temos objetivos que queremos alcançar e, para tanto, precisamos traçar planos e metas. 

Porém muitas vezes não conseguimos lidar com os planejamentos da melhor forma e acabamos falhando. Para evitar que isso aconteça, é essencial que você aprenda a usar o tempo a seu favor.

Usar o tempo a seu favor significa aproveitar as horas do seu dia focando os seus esforços nas coisas que são mais relevantes. 

Mas, como fazer isso? 

É simples: para começar, estabeleça quais são as suas prioridades. 

Assista o vídeo "COMO ORGANIZAR O SEU DIA"  

Copie o link e faça o Passo a Passo:  https://youtu.be/tg7VIa4wYW4 

Todo o objetivo tem um passo a passo a ser seguido até ser alcançado, e a sua primeira função é identificar quais são os passos iniciais que devem ser dados para fazer com que ele saia do papel.

Depois disso, procure separar as tarefas maiores das menores e organize o seu dia de forma a conseguir desempenhá-las. 

Isso é importante porque você conseguirá distribuir melhor as suas horas e não chegará ao fim do dia com a sensação de que o dia não rendeu.

Lembre-se também que a ajuda de outras pessoas é fundamental para conquistar objetivos. 

Muitas vezes elas podem ajudá-lo com ideias ou até mesmo desempenhar pequenas atividades e, assim, aliviar a sua rotina.

Por fim, não tente fazer tudo o mais rápido possível. 

É normal você ter pressa em alcançar aquilo que sonha, mas passar noites sem dormir e deixar coisas divertidas de lado não ajudará você em nada.

 Lembre-se: Quem controla o seu tempo é você.

O CELULAR É SEU AMIGO?

Os celulares nos aproximam dos que estão mais longe,
mas também podem nos afastar dos que estão mais perto.

Você já reparou nas pessoas a sua volta?

Percebeu que muitas estão conectadas aos celulares?

Parece que não podemos mais viver sem eles.

Empresas, governos e famílias dependem dos celulares.

Só que... ao mesmo tempo eles estão se transformando em um dos principais obstáculos para a comunicação interpessoal.

No restaurante Eva, em Los Angeles, os clientes ganham um desconto de 5% se não usarem o celular durante a refeição.

A participação é voluntária, mas, segundo uma reportagem do "Huffington Post", quatro em cada dez clientes aceitam a oferta.

O celular, as vezes pode ser uma má companhia.

Foi a conclusão de um estudo feito pela Universidade de Essex,
na Inglaterra, que se perguntou em que grau a simples presença de telefones celulares afeta as conversas cara a cara.

Em um dos experimentos, dividiram um grupo de 74 participantes em duplas.

A metade das duplas conversou sem um celular à vista e a outra metade, com um celular em uma mesinha lateral.

Pediram a todos que conversassem durante dez minutos sobre um fato interessante que tivesse acontecido com eles no mês anterior.

Os resultados foram interessantes.

As duplas que se conheceram sem a presença de um celular relataram maior proximidade e uma melhor qualidade de relação que aquelas que conversaram com um celular à vista.

O segundo experimento confirmou que as pessoas têm mais confiança e compartilham mais coisas pessoais quando não há um celular por perto.

Essa é a conclusão do estudo feito por Andrew K. Przybylski e Netta Weinstein, publicado no "The Journal of Social and Personal Relationships":

"A evidência dos dois experimentos indica que a simples presença de telefones celulares inibe o desenvolvimento da proximidade e confiança interpessoais, e reduz os níveis de empatia e compreensão das duplas".

Isto é, a simples presença de um celular é um obstáculo para a boa comunicação entre duas pessoas. 

E se a isso acrescentarmos toda a carga informativa e o valor afetivo incluídos em nossos celulares - fotos, telefones, segredos, dados confidenciais, senhas, é claro que é muito difícil nos comunicarmos com alguém em pessoa sem também dar atenção ao pequeno aparelho.

Portanto, é absurdo sugerir que não usemos o celular.

Mas é possível definir novos limites.

Eu já estou fazendo as minhas próprias regras.

E acredito que um dos maiores desafios deste século,
no que diz respeito as relações interpessoais,
é conversar sem celulares.

É preciso PRIORIZAR...!!!

Lembre-se: Nada vai ser diferente se você não for diferente.

E ser diferente significa ter uma mentalidade diferente, emoções diferentes e atitudes diferentes.

O primeiro passo é a consciência e, a essa altura, isso você já tem.

O segundo passo é o desejo de mudança.

E se você parou um pouco pra pensar, é porque quer uma vida ainda melhor.

O terceiro passo é começar o movimento na direção do seu desejo.

Comece com pequenas metas para não desanimar....... Combinado?

2017 vai ser DIFERENTE...!!!???

Você é uma pessoa que não vê a hora do ano acabar logo, na esperança de que 2017 seja diferente?

O fato é que o novo ano só será novo se você também se renovar. 

Dia primeiro vai ser diferente se você começar a ser diferente.

Então aproveite esse sentimento do novo e faça um balanço das coisas que você conquistou, das que ainda estão em andamento e daquelas que você não conseguiu realizar em 2016.

Reflita sobre seus desejos e sobre o que é necessário mudar, melhorar ou começar para alcança-los em 2017.

Lembre-se: Nada vai ser diferente se você não for diferente. 

E ser diferente significa ter uma mentalidade diferente, emoções diferentes e atitudes diferentes.

O primeiro passo é a consciência e, a essa altura, isso você já tem.

O segundo passo é o desejo de mudança. 

E se você parou um pouco pra pensar, é porque quer uma vida ainda melhor.

O terceiro passo é começar o movimento na direção do seu desejo.

Pensando nisso, eu preparei uma série de três vídeos que vão ajudar você nesta nova caminhada.

Aguarde, 

em poucas horas passarei o link do vídeo 1, enquanto isso aproveite a passagem de ano e comece a se ver já no final de 2017.

Eu vou ajudar você a dar os primeiros passos com mais assertividade na direção dos seus objetivos.

Vamos começar do zero….Combinado?

Abração…. e desde já….Um Feliz Ano Todo!

PREPARE-SE PARA 2017

Você sabe o que é coaching?

Se não sabe, pode estar perdendo boas oportunidades profissionais e deixando de ter melhor qualidade de vida.

A definição de coaching é literalmente treinamento, mas quando falamos em coaching estamos falando em uma metodologia que tem como objetivo ajudar a uma pessoa ou grupo de pessoas a realizarem uma mudança mais rápida na direção de objetivos, metas e sonhos.

Se você ainda não sabe exatamente o que é coaching e quais suas metodologias, podemos traçar uma primeira definição como sendo um processo de acompanhamento que leva a uma mudança de posicionamento em estratégias pessoais para se alcançar as mais variadas metas possíveis.

O meu método Pilote Sua Vida com Coaching vai despertar o seu potencial máximo rapidamente e produzir resultados mais satisfatórios em sua vida pessoal e profissional.

Só quero lembrar que o sucesso pessoal não é um ponto de chegada, mas sim um caminho. Um caminho que necessita de foco, planejamento, superação de obstáculos, excelência pessoal, motivação, equilíbrio e transformação individual.

O método Pilote Sua Vida com Coaching é para você que busca o aprimoramento de suas habilidades individuais, aumento de performance ou transformação pessoal.

Em Janeiro vai começar a primeira turma de 2017, e você pode fazer parte grupo seleto.

Mas só será possível participar, se você estiver 100% comprometido em obter melhores resultados.

O processo de seleção para participar deste grupo já começou.

Entre em contato comigo o mais rápido possível, porque as vagas são limitadas.

É isso ai…. 2017 vai ser melhor….. Bem melhor…!!!

Abração

Xavier ( seu coach )

As palavras são levadas pelo vento.

É muito importante que tudo aquilo que você sonha fazer não fique apenas no papel. 

Se de verdade você tem um plano de vida, que deseja ver realizado de fato, lute por ele e não deixe que vire mais uma frustração que fará um calo na sua alma, na sua psique e no seu coração.

O GRANDE SEGREDO