COMECE COM PASSOS PEQUENOS
Quando CONSEGUIMOS pequenos êxitos, construímos o impulso para ganhar mais confiança nas nossas capacidades.
Cada tarefa completada, mesmo que seja pequena, é um passo importante na construção da sua confiança.
Comece com algo que você pode fazer imediatamente e facilmente.
Imagine que pequenas ações você consegue fazer imediatamente, para mostrar que é capaz de atingir as metas que estabeleceu para si mesmo.
A autoestima vem do domínio de si mesmo.
Quanto mais coisas você conseguir realizar, mesmo que sejam pequenas e passo a passo, mais confiante você vai ficar.
Saiba que o seu nível de autoestima afeta a sua felicidade e praticamente tudo que você faz.
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