2017 vai ser DIFERENTE...!!!???

Você é uma pessoa que não vê a hora do ano acabar logo, na esperança de que 2017 seja diferente?

O fato é que o novo ano só será novo se você também se renovar. 

Dia primeiro vai ser diferente se você começar a ser diferente.

Então aproveite esse sentimento do novo e faça um balanço das coisas que você conquistou, das que ainda estão em andamento e daquelas que você não conseguiu realizar em 2016.

Reflita sobre seus desejos e sobre o que é necessário mudar, melhorar ou começar para alcança-los em 2017.

Lembre-se: Nada vai ser diferente se você não for diferente. 

E ser diferente significa ter uma mentalidade diferente, emoções diferentes e atitudes diferentes.

O primeiro passo é a consciência e, a essa altura, isso você já tem.

O segundo passo é o desejo de mudança. 

E se você parou um pouco pra pensar, é porque quer uma vida ainda melhor.

O terceiro passo é começar o movimento na direção do seu desejo.

Pensando nisso, eu preparei uma série de três vídeos que vão ajudar você nesta nova caminhada.

Aguarde, 

em poucas horas passarei o link do vídeo 1, enquanto isso aproveite a passagem de ano e comece a se ver já no final de 2017.

Eu vou ajudar você a dar os primeiros passos com mais assertividade na direção dos seus objetivos.

Vamos começar do zero….Combinado?

Abração…. e desde já….Um Feliz Ano Todo!

PREPARE-SE PARA 2017

Você sabe o que é coaching?

Se não sabe, pode estar perdendo boas oportunidades profissionais e deixando de ter melhor qualidade de vida.

A definição de coaching é literalmente treinamento, mas quando falamos em coaching estamos falando em uma metodologia que tem como objetivo ajudar a uma pessoa ou grupo de pessoas a realizarem uma mudança mais rápida na direção de objetivos, metas e sonhos.

Se você ainda não sabe exatamente o que é coaching e quais suas metodologias, podemos traçar uma primeira definição como sendo um processo de acompanhamento que leva a uma mudança de posicionamento em estratégias pessoais para se alcançar as mais variadas metas possíveis.

O meu método Pilote Sua Vida com Coaching vai despertar o seu potencial máximo rapidamente e produzir resultados mais satisfatórios em sua vida pessoal e profissional.

Só quero lembrar que o sucesso pessoal não é um ponto de chegada, mas sim um caminho. Um caminho que necessita de foco, planejamento, superação de obstáculos, excelência pessoal, motivação, equilíbrio e transformação individual.

O método Pilote Sua Vida com Coaching é para você que busca o aprimoramento de suas habilidades individuais, aumento de performance ou transformação pessoal.

Em Janeiro vai começar a primeira turma de 2017, e você pode fazer parte grupo seleto.

Mas só será possível participar, se você estiver 100% comprometido em obter melhores resultados.

O processo de seleção para participar deste grupo já começou.

Entre em contato comigo o mais rápido possível, porque as vagas são limitadas.

É isso ai…. 2017 vai ser melhor….. Bem melhor…!!!

Abração

Xavier ( seu coach )

As palavras são levadas pelo vento.

É muito importante que tudo aquilo que você sonha fazer não fique apenas no papel. 

Se de verdade você tem um plano de vida, que deseja ver realizado de fato, lute por ele e não deixe que vire mais uma frustração que fará um calo na sua alma, na sua psique e no seu coração.

O GRANDE SEGREDO

FAÇA O SEU MELHOR

Eu sei que é difícil mudar um hábito, mas se desejamos mesmo um resultado diferente...

O negócio é focar nos ganhos que teremos.....na RECOMPENSA!

Saiba quais são os reais benefícios que o novo hábito pode trazer e perceba os níveis de energia e de autoestima que começam a fazer parte de você.

Imagine-se com o novo hábito que você deseja ou precisa ter e sinta a recompensa em tê-lo incorporado em sua vida.

Ao mesmo tempo, conscientize-se das consequências em não adotar o novo hábito e o preço que você terá de pagar por não tê-lo.

Atrele seus novos hábitos aos seus objetivos de vida, àquilo que te motiva.

Não permita que hábitos fracos e negativos se coloquem entre você e sua missão.

Você está aqui para vencer, dar exemplo aos outros e principalmente ser feliz.

Eu gosto de Abacaxi, mas...

COMO ESTA SEU TÊNIS?

URGENTE X IMPORTANTE

Este vídeo é pra você que deseja tornar o seu dia a dia mais eficiente, 
menos estressante e mais produtivo.

Uma técnica simples e eficaz que utilizo nos meus atendimentos durante as sessões de Coaching.

SAIBA PRIORIZAR

Uma maneira legal de saber como priorizar uma tarefa no dia é fazer algumas perguntas mentalmente ao analisar cada tarefa:

– O que trará maior resultado a longo prazo?

– Qual desses itens resultará na melhor recompensa?

– Qual item me fará sentir melhor a longo prazo, se eu realizar hoje?

– Eu preciso da ajuda de outras pessoas?

– É uma diretriz estabelecida por alguém que eu não posso controlar?

– Que atividades são consideradas mais importantes pelo meu chefe?

– É importante para alguém que realmente significa algo para mim?

– Continuará sendo importante daqui a um ano?

– O que acontecerá se eu simplesmente não realizar esta tarefa?

No dia a dia, você deve verificar sua lista de tarefas para o dia em questão, os compromissos que terá e suas metas da semana. 

Aí sim você poderá definir em qual delas você irá trabalhar naquele dia (nomeie três, apenas, e depois nomeie outras, se conseguir fazer essas três primeiras). 

Lembre-se que, além de compromissos e tarefas, você também terá demandas que entrarão no mesmo dia, possíveis imprevistos e um tempo para organizar suas atividades.

#‎pilotesuavida #‎pilotesuavidaagora

MUDAR É UMA QUESTÃO DE DECISÃO

Seja lá qual for a decisão que você precisa tomar, olhe para seu problema e tente dividi-lo em diferentes pontos de vista, procurando identificar opções disponíveis. 

Antes de tomar uma decisão importante faça o exercício vai ajudar você a dar o primeiro passo.
Link: https://youtu.be/cq974ejkZCk   

Estas dicas também vão ajuda-lo:

REUNA INFORMAÇÕES

Uma das melhores coisas que você pode fazer quando estiver com medo, especialmente de alguma decisão ruim, é se informar. 

Procure o máximo de informações que conseguir sobre os aspectos de seu problema e tome sua decisão baseado em fatos, e não emoções.


PENSE NAS POSSIBILIDADES

Faça uma lista com todas as possíveis soluções e consequências de sua decisão. Crie alternativas para aquilo que poderia dar errado e procure identificar os obstáculos com antecedência.


RECONHEÇA SUAS CAPACIDADES

Cada pessoa possui uma característica particular que a diferencia dos outros. Você sabe qual é ou quais são as suas? Identificar esse potencial pode ajudar você a DESENVOLVER AUTOCONFIANÇA necessária para tomar uma decisão satisfatória.


 CONTROLE A IMPULSIVIDADE

Não tome decisões baseando-se nas suas emoções, quando estiver sob pressão, estresse ou pensando no que as outras pessoas podem achar de você.


ANTECIPE POSSÍVEIS OBSTÁCULOS

A vida é imprevisível, mas isso não quer dizer que você deve fazer planos ou tomar decisões sem antecipar possíveis obstáculos. Para estar ainda mais seguro de suas escolhas, tenha um plano alternativo.


NÃO DAR OUVIDOS PARA O MEDO

O medo e insegurança podem aparecer no coração de qualquer um, mas a diferença está em como você irá lidar com eles. Coloque-se no comando de sua vida e não deixe que emoções como estas impeçam você de realizar seus sonhos e objetivos.


NÃO ANALISE DEMAIS

Você deve fazer suas escolhas de maneira racional, mas isso não significa que deve analisar cada milímetro da situação, pois pode acabar enxergando coisas que não são reais ou transformando detalhes mínimos em fatos gigantescos.


 APROVEITE

Cada decisão é uma oportunidade, mesmo que não muito agradável ou feliz. Entender e aproveitar essa chance são coisas essenciais para que você mantenha o equilíbrio emocional e não se sinta frustrado.

Se esta difícil descobrir como começar essas mudanças? 
Procure conversar com pessoas que podem te ajudar, um Mentor, Terapeuta ou um Coach (treinador).

O importante é começar logo.

#pilotesuavida #pilotesuavidaagora

E SÓ DEPENDE DE VOCÊ...!!!

AMADURECER

Coragem

COMO TER UMA VIDA MÁGICA...!!!

Já imaginou como seria ter um sonho realizado com um passe de mágica?

Quando estive pela primeira vez em Paris, me vi dentro de um filme de arte.

Tudo aquilo que imaginava e que pude vivenciar naquela cidade, era mágico.

Foi um sonho realizado, que se tornou possível quando eu me comprometi, de fato, a realiza-lo.

Ai sim... A Mágica aconteceu...!!!

Ter um sonho sem atitude não leva a nada.

O primeiro passo básico é focar exatamente no que se quer mudar ou melhorar.

Trabalho, relações pessoais ou qualidade de vida.

É necessário avaliar o quanto essa mudança é realmente significativa e se ela vale mesmo todo esse esforço.

Também é bom lembrar que cada ganho representa uma perda.

Para uma mudança eficaz é necessário um bom planejamento,
um mapeamento de como serão as mudanças.

Importante: Dividir grandes objetivos em metas pequenas
irá ajudar a ter mais confiança.

Toda decisão têm um custo e leva tempo para dar retorno.

A nossa vida acontece aos poucos,
e não será diferente quando você decidir mudar...

É preciso ter paciência e resiliência.

5 DICAS PARA PLANEJAR E APRIMORAR SUA CARREIRA.

Tomar decisões com o objetivo de crescer cada vez mais, seja na profissão ou nas conquistas pessoais, pode ser mais simples do que você imagina.

Para começar, é necessário saber qual o cenário atual e o objetivo que se quer alcançar.

Essas dicas vão gerar mais clareza e resultados mais concretos:

1. Pense antes de agir

Quando avaliamos o que ganhamos e perdemos antes de tomar uma decisão, fica mais fácil dar o primeiro passo. 

Tenha clareza da situação atual e o propósito da mudança. E só depois disso entrar em ação. Cuidado para não procrastinar ou aguardar por um momento ideal. 

Os profissionais de sucesso são aqueles que, além de se prepararem, criam as próprias oportunidades e entram em ação.

2. Pratique autoconhecimento

Tenha clareza das suas habilidades e competências individuais. 

Procure desenvolver aquelas que, se você der mais atenção, vão ajudar a chegar lá. 

Amplie seu networking, melhore sua comunicação e liderança. 

O autoconhecimento permite identificar as qualidades já conquistadas e aquelas que podem ser melhoradas.

3. Estabeleça metas

É necessário estabelecer metas: uma promoção, um novo emprego, o próprio negócio, quanto quer ganhar, etc. 

Esta etapa é um ponto básico para a guinada profissional porque é ela que irá orientar as demais ações. 

Quanto mais informações souber sobre a meta, mais fácil será conquistar o seu objetivo.

4. Crie estratégias

Após organizar suas ideias, o próximo passo é definir o que é necessário para conquistar a vida profissional dos sonhos. 

Enviar currículos direcionados, pedir indicações, ativar o networking, investir em marketing pessoal ou uma combinação de tudo isso, vão fazer a diferença. 

Procure colocar essas estratégias no papel, assim consegue visualizar tudo que precisa ser feito. 

A partir das estratégias definidas aplique seu plano de ação.

5. Acredite em seu potencial

O fator emocional também faz a diferença. 

Pesquisas comprovam que nosso cérebro se condiciona de acordo com pensamentos positivos ou negativos.

Evite fazer algo pensando que irá dar errado, você fatalmente terá desanimo e comprometerá sua performance. 

Tenha a uma postura e um pensamento vencedor. 

Isto pode não determinar que o resultado seja efetivo, mas você já terá 50% do caminho para o sucesso.

VAMOS LÁ...!!!

JÁ PASSOU

E quando olhar pra trás tire aprendizado do que não foi legal e guarde as boas lembranças no seu devido lugar do passado.

Sabendo que o passado teve o seu momento, abra a mente para o seu presente vivendo tudo que ele pode te oferecer agora.

Enquanto isso, planeje o seu futuro.

O QUE VOCÊ PROCURA?

O ditado que diz que dinheiro não traz felicidade foi cientificamente comprovado. 

Segundo Eugenio Proto e Aldo Rustichini, das Universidades de Warwick e Minnesota, nos Estados Unidos, dinheiro não só não traz felicidade, como é capaz de diminuir os pensamentos felizes. Foi o que eles observaram com pessoas que têm um salário considerado alto.

Apesar disso, outra pesquisa coordenada pelo estudante de economia da Universidade de Cornell (EUA), Alex Ress-Jones, diz que as pessoas preferem ganhar mais dinheiro que felicidade. 

 

Pense bem: quantas vezes você já não adiou compromissos e trabalhou até mais tarde para ganhar mais?

Oito estudos independentes conseguiram chegar a uma conclusão: 

viver experiências traz mais felicidade que consumir produtos. 

Gastar seu dinheiro com mercadorias pode ser aborrecedor, pois o sentimento de insatisfação é constante. 

Qual dessas coisas você lembra primeiro: sua última compra ou seu ultimo passeio?

PREGUIÇA? HOJE NÃO...!!!

Se você estiver sentindo preguiça, isso pode ter a ver com a maneira que você esta levando a sua vida.
Durma bem. 

Segundo pesquisas, o ideal é que você tenha oito horas de sono. Mas se não for possível procure esvaziar a mente por 10 minutos quando estiver deitado e tente entrar em um ciclo de sono regular. 

Padrões irregulares de sono ou noites mal dormidas podem levar a energia baixa e tendências preguiçosas.

Lave o rosto. 

Assim que você acordar de manhã, apenas lave o rosto calmamente para se refrescar. É uma maneira muito fácil de acordar e começar o dia com o pé direito.

Exercite-se regularmente. 

Mesmo algo tão simples como uma caminhada lhe dá energia natural e também libera endorfinas que melhoram seu humor global, fazendo você se sentir mais inclinado a sair e fazer alguma coisa naquele dia.

Cuide da sua dieta. 

Se seu corpo não está recebendo bastante vegetais e alimentos saudáveis, isso também pode afetar sua energia total. 

Tente cortar o excesso de comidas de lanchonete e faça refeições regulares diárias.
Procure ajuda. 

Se nenhum dos métodos acima ajudar, sua preguiça pode possivelmente estar ligada à depressão. Pode valer a pena procurar ajuda profissional.

O PRIMEIRO PASSO

No livro “Alice no País das Maravilhas”, a certa altura, 

Alice pergunta ao gato que caminho deve tomar dali em diante. 

O gato diz: “Depende do lugar aonde você quer chegar”. 

Quando Alice responder que pode ser qualquer lugar, o gato retruca: “Então não importa que caminho você vai tomar”.

Nenhum vento sopra a favor de quem não sabe para onde ir. Sêneca

COMO MANTER O EQUILIBRIO EMOCIONAL

Como manter o equilíbrio emocional perante a adversidade da vida.

Certamente muitos de nós, podemos ficar presos em comportamentos, sentimentos e pensamentos que em nada contribuem para o reequilíbrio emocional.

Perante as dificuldades da vida, algumas das nossas formas de lidar com a adversidade são muito mais destrutivas e prejudiciais do que assertivas e funcionais.

Quando você se depara com a adversidade, é importante ocupar algum do seu tempo para processar o que está acontecendo.

Pode demorar um dia. Pode levar uma semana. Pode levar um mês.

Mas o importante é ter o seu tempo de reflexão, análise e leitura do que aconteceu.

A chave, é fazer essa análise apenas o tempo suficiente para traçar um novo caminho. Ficar apenas nesse ciclo de avaliações à espera que melhores dias apareçam, pode fazer com que você fique mentalmente paralisado e incapaz de seguir em frente.

Essa frase faz sentido pra você? “O que você resiste, persiste.”

O que aconteceu, aconteceu. Aquilo em que nos focamos expande-se.

Se você ficar detido nas circunstâncias adversas que lhe aconteceram, mais tempo do que o necessário, a vida pode tonar-se num tormento.

É necessário encarar as decepções, e superar algum sentimento de culpa para que não entre numa espiral negativa e incorpore uma mentalidade de vítima.

Ficar paralisado pelo passado corta o seu fluxo de vida.

AVANCE, MESMO PERANTE A DIFICULDADE E PERSISTA

As pessoas bem sucedidas demonstram uma caraterística que as define como persistentes, mantendo o foco nos objetivos traçados, quando a grande maioria das pessoas desistiria.

Elas avançam, mesmo sentido os grandes obstáculos que encontram pelo caminho (incluindo os emocionais).

Elas mantêm os olhos na recompensa desejada e seguem a vida.

AUTOESTIMA

COMECE COM PASSOS PEQUENOS

Quando CONSEGUIMOS pequenos êxitos, construímos o impulso para ganhar mais confiança nas nossas capacidades.

Cada tarefa completada, mesmo que seja pequena, é um passo importante na construção da sua confiança.

Comece com algo que você pode fazer imediatamente e facilmente.

Imagine que pequenas ações você consegue fazer imediatamente, para mostrar que é capaz de atingir as metas que estabeleceu para si mesmo.

A autoestima vem do domínio de si mesmo. 

Quanto mais coisas você conseguir realizar, mesmo que sejam pequenas e passo a passo, mais confiante você vai ficar.

Saiba que o seu nível de autoestima afeta a sua felicidade e praticamente tudo que você faz.

VOCÊ TEM SONHOS ?

AS PESSOAS NÃO ENTRAM NAS NOSSAS VIDAS POR ACASO...!!!

Quem entra e quem sai do nosso convívio sempre tem algo a nos ensinar, resta a nós compreender o que é e evoluir durante esse processo.

Muitas pessoas têm dificuldade de entender quando é o tempo de ir, de ficar, de voltar e de partir. Esse discernimento só nos vem com o tempo e o amadurecimento.

O mesmo aconteceu na minha busca profissional. Quando descobri que minha maior vocação não era ser publicitário, também foi um processo doloroso me distanciar de quase todos que conviviam comigo. Mas foi necessário. E hoje sinto uma paz incrível por saber que lá não é mais o meu lugar.

Existem pessoas que passam pelas nossas vidas por um tempo determinado, porém, depois de um tempo não faz mais nenhum sentido elas continuarem em nosso convívio. E isso não é um ato egoísta, é um ato de amor. Um amor nutrido pelo sentimento de liberdade.

Por isso que gosto de dizer que o amor só dura se tiver liberdade, pode durar mesmo uma vida inteira.

O amor, para ser verdadeiro, muitas vezes não precisa do contato físico da outra. Nós somos essência, e é dela que brota o amor, não dos nossos corpos.

Há pessoas que amo profundamente e que nunca mais terão contato direto comigo no dia a dia, mas isso não reduz o amor, na realidade o frutifica. Na presença física, muito provavelmente aconteceria o contrário, a perda desse amor genuíno.

E para terminar….. Quero falar sobre os relacionamentos que duram uma vida inteira, como alguns casamentos e amizades.

Em todos eles, isso só é possível quando há uma decisão por aceitar o outro em sua integridade, com todas as qualidades e defeitos, e estar contente com o resultado, contente não no sentido de felicidade, mas no sentido de contentamento, que significa estar alegre e satisfeito com essa escolha.

Só é possível permanecer ao lado de pessoas por toda uma vida quando há comunhão de valores, um respeito pelas diferenças, quando não há nenhum tipo de julgamento nem imposições de verdades individuais.

Sabemos que não é fácil e por isso que é tão difícil permanecer a vida inteira ao lado de alguém, mas é possível. É preciso um investimento intenso em si mesmo, para superar os limites próprios e buscar cada vez mais a empatia, que é ver os outros sob a perspectiva deles, sentir o que eles sentem.

Esse é um possível caminho para se conviver a vida inteira. Também não posso dizer que é o único.

Certamente existem outros caminhos, que deixo como reflexão pessoal.

Lembre-se sempre.... 

Cada pessoa tem um tempo determinado em nossa vida, e a busca pelo autoconhecimento nos dá essa paz para compreender que se trata de um processo natural e absolutamente necessário para que possamos continuar a nossa história de vida em harmonia.

Concentração x Desmotivação

Quantas vezes ao dia você para uma tarefa para checar as mensagens no celular ou dar uma olhada nas redes sociais? E quantas vezes você já deixou de fazer algo porque o tempo não estava muito bom?

Pois é, a concentração é fundamental para alcançarmos metas em qualquer contexto, seja para se dedicar aos estudos, trabalho ou as simples tarefas do dia a dia.

Manter o foco significa ter um objetivo, ser determinado a alcançar uma meta, ter prioridade em fazer algo, não desvirtuando para outro caminho.

Em muitos momentos, pode parecer difícil, mas desistir não faz parte do perfil de pessoas que querem realmente vencer. Lembrar-se de onde quer chegar faz toda a diferença. Um exemplo muito claro disso é que os profissionais e atletas concentrados e que mantêm o foco conseguem obter melhores resultados.

Todos precisamos de alguns incentivos para continuarmos motivados, porém ficar só esperando não faz sentido. Seja seu maior incentivador.

De nada adianta acordar de mau humor e sair de casa sem vontade. Tente encarar sua rotina de forma mais alegre e determinada. Jamais desanime quando encontrar dificuldades, afinal elas fazem parte do seu desenvolvimento pessoal.

COMO CRIAR UM PLANEJAMENTO EFICAZ E DIFERENTE

Correndo atrás do rabo.

Acredito que você já tenha escutado a frase.

Eu não só escutei como já passei por isso diversas vezes….rs.

Com o tempo fui percebendo que eu era o único responsável por isso e que com a acomodação vinha a estagnação.

Este ciclo vicioso acabava fazendo mal a minha saúde, tanto corporal como mental. E para sair disso não era fácil, mas sempre foi possível.

Certa vez um querido amigo, percebendo que eu queria aprender uma nova técnica para contribuir no meu crescimento profissional, disse que poderia aprender em curto espaço de tempo.

O interessante foi a frase que ele usou.

- É possível, mas dá trabalho.

E hoje, quando atendo pessoas que querem sair desse ciclo vicioso digo essa mesma frase, e no momento que surge aquela carinha querendo dizer...

-Putz, vai ser difícil, falo outra frase....

- Difícil não é Impossível.

Se você pretende sair desse ciclo vicioso, eu pergunto...

O que te impede?

Quando a zona de conforto vira estagnação o primeiro passo é, pensar no que você pode fazer para mudar esse cenário, mesmo que seja desafiador. 

Pense na recompensa que você terá.

É muito bom colher os frutos de um novo ciclo, principalmente quando determinado por nós.

Quando você perceber a necessidade do fim do ciclo, promova algo que mude tudo novamente e para o que chamamos de Ciclo Virtuoso.

Quando você entende o sucesso por seus objetivos alcançados nas pequenas ações do dia a dia e não apenas por sua conta bancária,
você verá que ter sucesso vai muito além do seu bolso.

Claro que para sair do ciclo vicioso é preciso desenvolver a autoconfiança, reconhecer as suas potencialidades, competências e virtudes.

O mais legal é que você já tem muito de tudo isso.

Então…..

E AGORA?

De que forma você programa a sua vida?

Você é do tipo que deixa que as coisas aconteçam ou planeja cada passo?

Você possui um objetivo de vida?

Qual?

Já parou para analisar como está levando a sua vida?

Como se vê em 1, 3 e 5 anos?

Quando você tinha 12 anos, se via como você é hoje?

DESAFIE-SE...!!!

Muitas vezes, aquela tarefa, projeto ou objetivo, pode parecer a princípio praticamente impossível, mas à medida que você se aprofunda e explora as possibilidades, vai se surpreendendo com o que consegue.


Quando você foca apenas o motivo por que alguma coisa não pode ser feita, perde a grande oportunidade de focalizar o que pode ser feito e como poderá fazer isso.


No ambiente de trabalho tente combinações e estratégias diferentes. Coloque sua criatividade pra funcionar. Procure uma nova técnica para solucionar velhas pendências, criando um plano no qual vários problemas e soluções poderão ser trabalhados.

Você tem objetivos de vida?

Você já sabe exatamente o que deseja para sua vida? 

Você já parou para elaborar  suas metas, objetivos e sonhos de curto, médio e longo prazo? 

Se a resposta foi não para essa, não se preocupe, existem técnicas de coaching que podem te auxiliar na hora de encontrar o caminho certo para identificar seus objetivos.

Separei algumas técnicas que aplico nas minhas sessões de coaching que vão ajudar você nesse processo.

Vamos lá... 

Comece identificando seus principais objetivos

“Escreva" uma lista dos seus maiores objetivos em todos os aspectos da sua vida pessoal e profissional.

 Desta forma você terá maior clareza dos seus sonhos. 

Os ganhos materiais como: cargos, constituir família, ter uma casa própria, fazer uma viagem por exemplo, são considerados “Meta Meio”. 

São essas realizações que vão assegurar  com que você atinja a “Meta Fim" que pode ser segurança, conforto, liberdade, ou seja, realização pessoal e profissional.

Faça um ensaio mental: imagine seu futuro e relacione todos os seus sonhos

Já identificou A Meta Fim? 

Feche os olhos por alguns instantes e imagine como você quer que seja a sua vida no futuro. 

Visualize as realizações que você deseja obter e faça uma lista com todas elas. 

Como começar? 

Faça o funil de objetivos

Talvez a sua lista tenha muitos objetivos…

Coloque os 10 mais relevantes. 

Feito isso liste os três principais.

Se entre os três principais estiver "aquele objetivo" que, se for trabalhado primeiro, vai ajudar nos demais…Maravilha! 

Mas se não estiver, é bom você repensar. 

Isso é muito importante.

Verifique quais são as atitudes de curto, médio e longo que te deixarão mais perto rapidamente do seu objetivo, e imagine, ou até escreva, detalhadamente todos os passos até alcançar seu sonho.

Determine um prazo para realizar seu objetivo

Perceba que você já imaginou as possibilidades para o seu futuro, definiu seu objetivo, os procedimentos para concretizá-lo,

agora você vai definir o prazo que você deseja ver esse objetivo realizado.

Especifique dia, mês e ano que você deseja concluir seu plano, não procrastine nem tão pouco pense em adiar seu sucesso.

Comprometa-se 100% com as metas e o objetivo determinados

Seus sonhos só serão alcançados somente se você se comprometer totalmente com seu objetivo e tomar as atitudes congruentes que te deixarão ainda mais perto da sua realização.

Por que praticar essas dicas é importante?

Porque esses exercícios vão potencializa habilidades e competências que você já possui.

Essas são técnicas que aplico nos meus clientes de coaching, ótimas para você identificar os seus reais sonhos e conseguir realizá-los de forma mais rápida e eficaz.

Bom….

Agora é com você..!!! 

Coloque em prática e poste seu comentário. 

Se precisar de ajuda, conte comigo.

A MÁGICA É....

“10% vontade de mudar, os outros 90% , puro esforço”.

Ter um sonho sem atitude não leva a nada.

O primeiro passo básico é focar exatamente no que se quer mudar.

Trabalho, relações pessoais ou qualidade de  vida. 

É necessário avaliar o quanto essa mudança 

é realmente significativa e se ela vale mesmo todo esse esforço. 

Também é bom lembrar que cada ganho representa uma perda.

Para uma mudança eficaz é necessário um bom planejamento, 

um mapeamento de como serão as mudanças. 

Dividir grandes objetivos em metas pequenas  

irá ajudar a ter mais confiança.

Toda decisão têm um custo e leva tempo  para dar retorno.

A nossa vida acontece aos poucos, 
e não será diferente quando você decidir mudar... 

  

É preciso ter paciência”.